冬季如何预防流行可爱冒？
冬季的天气比较寒冷，是感冒等疾病的高发季节，在冬季的时候需要注意保暖，不仅是衣服穿暖和，还需要注意平时的饮食，许多食物可以增强人体的抵抗力
wt
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2024-03-19 11:43
其它答案
匿名分钟前
肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道，因为身体中70%的免疫细胞集中在人体肠道，有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。”因此，流感高发季更应该补充益生菌，可以通过酸奶、乳酪等食物获取，利于肠道菌群的调节，有助减少炎症和防止感染。
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