冬季养肝吃什么好?
冬天需要多吃一些防寒保暖的食物,冬季身体容易受到寒风的侵袭,引起一些疾病,身体不仅是外表感到寒冷,器官也会受寒,肝脏是非常重要的解毒排毒器官,
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2024-03-16 18:15
其它答案
匿名分钟前
一、决明子粥
原料:决明子10克,大米60克,冰糖少量。
做法:
1、先将决明子加水煎煮取汁适量;
2、然后用其汁和大米同煮,成粥后加进冰糖即成。
功效:该粥清肝明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等
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