泡脚去湿气用什么药材比较好？
我最近经常的腰酸背痛，朋友说我是湿气太重的原因，让我用中药泡泡脚，用什么中药泡脚去湿气？
披着狼皮的羊
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2021-06-12 16:20
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临床上建议用生姜、叶子、青椒等浸泡脚，有助于去除体内的湿气。泡脚除湿，我们可以先用生姜，生姜在中医上属于辛温解表药，具有除寒解表的作用，而且生姜的毒副作用小，现代医学认为生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。新生姜还具有活血化瘀、除寒除湿的功能，有助于去除身体的寒气和湿气，一般来说姜的除湿效果更好，有助于温经通络，缓解身心疲劳。另外，浸泡脚也可以使用叶子，叶子是一种常见的中药材，叶子具有理气除寒、除湿温经的作用。因此，用叶子浸泡脚可以去除体内的湿气。另外，也可以用青椒浸泡脚。青椒本身的性味很温暖，香味很浓，可以去除寒气。
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