枸杞泡水一次放多少粒一天喝几次？-健康百科

枸杞泡水一次放多少粒一天喝几次？

孤独患者。 浏览次 2021-06-29 23:50

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枸杞泡水一次放10-20粒左右，可滋肝补肾，还可提高人体的免疫能力，滋阴壮阳，用多了容易上火或流鼻血，头痛不适等的情况，如果平时服用4-5粒左右就可以了，枸杞泡水最好是适合在冬天，经常用电脑或其他电子产品人群也比较适宜食用的。

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