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燕麦的锌含量在所有谷物中最高，而且含有丰富的维生素B、氨基酸、维生素E等。同时燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味，能刺激食欲，特别适合孕早期有孕吐发生的准妈妈。
冰是睡着的水 浏览 次 2022-05-16 15:55
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冰是睡着的水
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